デスクワークで手が冷たい!オフィスや自宅のパソコン作業での手の冷え対策
▼今回ご紹介しているもの 841(ヤヨイ)のハンドウォーマー アルインコのヒートブーツ ASVELの保温マグカップ 休みタイマー(アプリ) LPN ストレッチポール La-VIE(ラヴィ) ストレッチ…
ハンドルネームの決め方を解説!後悔しないコツと事例
SNSやブログ、インターネット上で活動する際に本名に変わって付けるのがハンドルネーム。 ハンドルネームってどうやって考えたらいいの?決められない!とこれから使っていくハンドルネームの付け方に迷う人も多…
ALL
デスクワークで手が冷たい!オフィスや自宅のパソコン作業での手の冷え対策
▼今回ご紹介しているもの 841(ヤヨイ)のハンドウォーマー アルインコのヒートブーツ ASVELの保温マグカップ 休みタイマー(アプリ) LPN ストレッチポール La-VIE(ラヴィ) ストレッチ…
ハンドルネームの決め方を解説!後悔しないコツと事例
SNSやブログ、インターネット上で活動する際に本名に変わって付けるのがハンドルネーム。 ハンドルネームってどうやって考えたらいいの?決められない!とこれから使っていくハンドルネームの付け方に迷う人も多…
【売れない】ココナラのサービスが売れるようになったコツ
分かりやすくSTEP形式で解説しているので、本気で現状を変えたい、手順を知りたい人にはこちらの記事がおすすめです! 📖【ココナラの手順書】マネするだけでOK!うんざりするほどサービスが売…
働き方に迷いながら『デザイナー』を目指す女性からの質問に回答!
先日Twitterのフォロワーさんから『デザイナーの働き方』についてのご質問をいくつかいただきました。 もしかしたら同じように少し前を歩く誰かに聞いてみたい!という方がいるかもしれないと思い、ご本人に…
副業やフリーランスにはランサーズより『ココナラ』がおすすめな理由6選
わたしはフリーランスとして活動をはじめてから『ココナラ』を通してお仕事を頂くことがたくさんありました。 会社員時代、副業をしている時にクラウドワークス・ランサーズなどのクラウドソーシング…
【パート×フリーランス】複業フリーランス主婦のリアルな働き方紹介
今はパートをしているけどフリーランスとしても働きたい!パートとフリーランスって掛け持ちできるの?と考えていませんか? 私は昨年フルタイムの仕事を退職し、これまでと働き方を変えようと現在はパートとフリー…
【パート×フリーランス】主婦で複業のわたしが思うメリット・デメリット
フリーランスとして安定するまでは外にパートで働きたい、安定した収入も欲しい!と思っていたりしませんか? 私は現在、週に2日パートで外で働きながら、その他の日にフリーランスとして活動をするという働き方を…
【保存版】手帳に書くことリスト100!主婦さんにも手帳はおすすめ!
「どう使っていいか分からない」「何を書いたらいいか分からない」という手帳のお悩みありませんか? 書きたくて買ったのに何を書いていいか分からない・・というのは実はすごく多い手帳のお悩みだそうです。 私は…
【無料お試し】マインドフルネスアプリ”Meditopia”使ってみた!
先日からマインドフルネス・瞑想アプリの『Meditopia(メディトピア)』の無料お試しをしていてとても良いのでシェアしたいと思い記事にすることにしました! これまでマインドフルネスや瞑想に縁がない方…
WORKSTYLE
【売れない】ココナラのサービスが売れるようになったコツ
分かりやすくSTEP形式で解説しているので、本気で現状を変えたい、手順を知りたい人にはこちらの記事がおすすめです! 📖【ココナラの手順書】マネするだけでOK!うんざりするほどサービスが売…
働き方に迷いながら『デザイナー』を目指す女性からの質問に回答!
先日Twitterのフォロワーさんから『デザイナーの働き方』についてのご質問をいくつかいただきました。 もしかしたら同じように少し前を歩く誰かに聞いてみたい!という方がいるかもしれないと思い、ご本人に…
副業やフリーランスにはランサーズより『ココナラ』がおすすめな理由6選
わたしはフリーランスとして活動をはじめてから『ココナラ』を通してお仕事を頂くことがたくさんありました。 会社員時代、副業をしている時にクラウドワークス・ランサーズなどのクラウドソーシング…
WELLNESS
人生に疲れた。前向きになりたい。そんな心が疲れた時に読む本5選
「毎日忙しくてなんだか疲れたな・・・」 「気持ちがモヤモヤする・・・」 そんな方に向けて今回は私が心の疲れがふっとラクになれた本をご紹介していきたいと思います! 私は前まで本といえば自分を成長させるビ…
【体験談】いろんな不調がある人へ。私は自律神経失調症でこんな症状がありました。
今回は私が自律神経失調症になった時にどんな症状が出たかについて記事にしていきたいと思います。 私にあった主な症状はこんな感じ。 動悸 息苦しさ 息切れ 頭痛 ひどい肩こり 気持ち悪い 食欲不振 ほてり…
読んでよかった!自律神経失調症・自律神経を整えるおすすめ本
「ちょっとしたことで自律神経が乱れちゃう」 「自律神経失調症で毎日が辛い・・・」 (自律神経失調症の話ってなかなかオープンには話しずらいですよね。ネット情報は何が本当かよくわからないし、、なので私はた…